每天忙忙忙

作息很不穩定

日夜 混亂



不知是這些原因還是啥

造成近來的不穩定



日班時晚上很難入睡

小夜班時ㄣ 永遠睡到日上三竿



近來大概是心理 生理 壓力一起來吧

睡不好 頭痛 一起出現



原認為是睡不好造成的

可是發現好像不盡然

天啊 從沒這樣過



老了 還是真的壓力大

不知道

而且近來還有點點的水~~腫

人圓了一圈喔 救人喔!!



只好先求救中醫啦

再來慢慢調養身體嘍



不然這樣下去還得了!!

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